三级片快播 督脉防病诀窍(附超高清穴位大图)
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督脉,当作东说念主体经络系统中的遑急构成部分,自古以来在中医表面中占据着举足轻重的地位。它肇端于小腹内胞宫,下出会阴部,向后行于腰背正中至尾骶部的长强穴,沿脊柱上行,经项后部至风府穴,插足脑内,沿头部正中线,上行至巅顶百会穴,经前额下行鼻柱至鼻尖的素髎穴,过东说念主中,至上齿正中的龈交穴,具有周折阳经气血的作用,故称为“阳脉之海”。督脉的畅达与否,获胜关系到东说念主体的健康状态,尽头是在提神和主治某些疾病方面,督脉弘扬着不行替代的作用。一、督脉与疾病提神督脉当作阳脉之海,关于保管东说念主体的阳气均衡至关遑急。阳气足则躯壳康健,招架力强,不易受外邪侵袭。因此,通过爱护督脉,不错灵验提神多种疾病的发生。1.提神伤风:督脉上的风府穴、大椎穴等穴位,是外邪入侵东说念主体的遑急关隘。不竭推拿或艾灸这些穴位,不错激越阳气,增强招架力,提神伤风等呼吸说念疾病。2.提神脊柱关联疾病:督脉沿脊柱上行,与脊柱的健康密切关联。通过爱护督脉,不错改善脊柱的血液轮回,提神颈椎病、腰椎间盘隆起等脊柱关联疾病。3.提神神经系统疾病:督脉上行至巅顶百会穴,与脑部神经衔接。保捏督脉畅达,有助于保管神经系统的普通功能,提神头痛、失眠、神经朽迈等疾病。二、督脉与疾病拯救除了提神作用外,督脉在疾病拯救方面也弘扬着遑急作用。针对不同的疾病,不错通过刺激督脉上的特定穴位,达到畅通经络、调温和血、均衡阴阳的贪图。1.拯救脊柱疾病:关于颈椎病、腰椎间盘隆起等脊柱疾病,不错通过针灸、推拿等手法刺激督脉上的关联穴位,来吧综艺网如命门、腰阳关等,以缓解落索、改善功能。2.拯救神经系统疾病:关于头痛、失眠等神经系统疾病,不错通过推拿或艾灸督脉上的百会、神庭等穴位,以冷静安神、调温和血。3.拯救泌尿生殖系统疾病:督脉肇端于小腹内胞宫,与泌尿生殖系统密切关联。关于月信不调、痛经、前方腺炎等疾病,不错通过爱护督脉上的关元、中极等穴位,以达到温阳散寒、活血化瘀的后果。4.拯救其他疾病:此外,督脉还不错用于拯救一些其他疾病,如中风后遗症、肌肉萎缩等。通过刺激督脉上的关联穴位,不错促进血液轮回,改善肌肉养分状态,促进功能复原。督脉上的穴位繁密,盘算28个,这些穴位散播在头、面、项、背、腰、骶部之后正中线上。它们不仅各有独有的主治功能,况且共同崇尚着东说念主体的阴阳均衡温和血轮回。具体来说,督脉上的穴位包括长强、腰俞、阳关、命门、悬枢、脊中、核心、筋缩、至阳、灵台、神说念、身柱、陶说念、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交。其中,一些遑急的穴位过头主治功能如下:1.命门:位于腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹下中。主治腰脊强痛、下肢痿痹、遗尿、尿频、泄泻、遗精、白浊、阳痿、早泄、赤白带下、胎屡坠、五劳七伤、头晕耳鸣、癫痫、焦躁、手足逆冷等。2.大椎:位于项部,当后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下。主治癫狂、痫证、癔病、中风不语等。3.百会:位于头部,面前发际正中直上5寸,或两耳尖连线中点处。主治头痛、眩晕、目赤肿等。这个穴位是督脉上的遑急穴位之一,关于周折东说念主体阳气和神经系统功能具有遑急作用。4.风府:主要用来拯救癔病、中风不语、半身不摄等。这个穴位位于项部,当后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下,两侧斜方肌之间凹下处。推拿或针灸这个穴位不错匡助缓解头痛、眩晕等症状。5.水沟(东说念主中):位于面部,当东说念主中沟的上1/3与中1/3交点处。主治中风昏迷、口眼倾斜等。这个穴位在急救中不竭用到,关于斯须眩晕或中暑的东说念主,不错通过按压这个穴位来缓解症状。此外,督脉上的其他穴位也各有其独有的主治功能,如腰俞主治腰骶疼、月信不调等;悬枢主治腰脊强痛、腹胀腹痛等;身柱主治身热头痛、咳嗽、气喘等。这些穴位通过针灸、推拿等手法进行刺激,不错畅通经络、调温和血、均衡阴阳,从而达到拯救疾病的贪图。 本站仅提供存储工作,系数践诺均由用户发布,如发现存害或侵权践诺,请点击举报。